Taekwon-do

Taekwon-do on korealainen itsepuolustus- ja kamppailulaji, jossa korostuvat potkut, lyönnit sekä torjunnat. Laji tarjoaa monipuolisen ja haastavan harrastuksen kaikenikäisille.

Perustekniikoiden lisäksi lajissa harjoitellaan monia osa-alueita: liikesarjoja, ottelua,  itsepuolustusta, murskausta ja erikoistekniikoita. Lue lisää lajista...
 

Koko perheen harrastus

Taekwon-do on harrastus, jota voi harrastaa koko perhe. Lajin parin pääset peruskurssin kautta. Seurassamme lapset sekä aikuiset käyvät kaikki samoissa harjoituksissa.

Taekwon-don voi aloittaa seurassamme 7-vuotiaana, jolloin lapsi jo erottaa oikean ja vasemman puolen toisistaan ja hänen motorinen kehityksensä on hyvässä vaiheessa.

Liikuntaleikkikoulu on tarkoitettu 6-8 vuotiaille lapsille. Siellä opetetaan taekwondoa lapsille mukautetulla tavalla. Pääpaino lasten opetuksessa on kuitenkin liikunnallisten taitojen kehittämisessä. Opetamme motorisia taitoja, vahvistamme koordinointikykyä ja tasapainoa.

Oletko joskus harrastanut Taekwon-doa?

Onko kulunut jo useita vuosia kun viimeksi harrastit taekwon-doa ja nyt mietit voisiko harrastuksen pariin palata?

Olet tervetullut mukaan. Voit jatkaa harrastusta kanssamme ilman peruskurssia. Tule mukaan palauttamaan laji muistiin. Haasteita riittää kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille. Etenet omaa tahtiasi. Ota yhteyttä rohkeasti mikä kiinnostuit (sari.englund@espoontaekwondo.fi).

Tule haastamaan itsesi tai tule perheen kanssa peruskurssille, uusi peruskurssimme alkaa tammikuussa 2020!

Kurssi alkaa tammikuun puolivälissä ja mukaan voi tulla koko helmikuun puoliväliin asti. Kurssin lopuksi pidetään vyökoe. Avaamme ilmoittautumisen joulukuussa 2019. 

Peruskurssi maksaa 100e/ hlö tai lapsi-vanhempi parille 100e aikuinen ja 35e/lapsi. Lisäksi tulee vyökoemaksu. Kurssin alaikäraja on 7v ja yläikärajaa ei ole. Alle 9-vuotiaat lapset otetaan kurssille vanhemman kanssa (molemmat oppilaita).Tärkeintä on aktiivinen halu oppia uutta ja kyky laittaa itsensä likoamaan.

Harjoituksiin pitkälahkeiset urheiluhousut, t-paita, pieni hikipyyhe ja juomapullo. Harjoittelemme paljain jaloin.

Ilmoittaudu kurssille alla olevalla lomakkeella. Lähetämme sinulle tarkempia tietoja kurssimaksun maksamisesta. Lisätietoja saat täyttämällä yhteydenottolomakkeen.

Kurssi pidetään perjantaisin klo 17.00-19.00 Sunan koululla, Solisevantie 10, Espoo. 

Liikuntaleikkokouluun voidaan ottaa uusia lapsia tammikuussa 2020!

Avaamme ilmoittautumisen joulukuun puolivälissä. 

Tervetuloa liikuntaleikkikouluun, joka on tarkoitettu 6-8 vuotiaille lapsille.

Liikuntaleikkikoulussa opetetaan taekwon-doa lapsille mukautetulla tavalla. Pääpaino opetuksessa on kuitenkin liikunnallisten taitojen kehittämisessä.

Opetamme motorisia taitoja, vahvistamme koordinointikykyä ja tasapainoa. Jokaisella tunnilla on oma aiheensa.

Liikuntaleikkikoulu pidetään Sunan koululla torstaisin klo 17:15-18:15.  Kurssin kesto ilmoitetaan keväälle 2020 myöhemmin. Otamme kurssille korkeintaan 16 lasta. Kurssin hinta on 80 €/ lapsi.

Ohjaajina toimivat Sari Englund ja Ville Mäkinen, jotka molemmat ovat käyneet Valon Liikuntaleikkikoulun ohjaajakurssin.

Ilmoittaudu kurssille nettisivujen lomakkeen kautta niin vahvistamme paikan lapsellesi sähköpostitse. Lomake avataan ilmoittautumisen alkaessa.

Kurssipaikka: Sunan koulun liikuntasali, Solisevantie 10, 02760 Espoo.