Aloita uusi harrastus

Taekwon-do

Taekwon-do on korealainen itsepuolustus- ja kamppailulaji, jossa korostuvat potkut, lyönnit sekä torjunnat. Laji tarjoaa monipuolisen ja haastavan harrastuksen kaikenikäisille.

Perustekniikoiden lisäksi lajissa harjoitellaan monia osa-alueita: liikesarjoja, ottelua,  itsepuolustusta, murskausta ja erikoistekniikoita. Lue lisää lajista...
 

Koko perheen harrastus

Taekwon-do on harrastus, jota voi harrastaa koko perhe. Lajin parin pääset peruskurssin kautta. Seurassamme lapset sekä aikuiset käyvät kaikki samoissa harjoituksissa.

Taekwon-don voi aloittaa seurassamme 7-vuotiaana, jolloin lapsi jo erottaa oikean ja vasemman puolen toisistaan ja hänen motorinen kehityksensä on hyvässä vaiheessa.

Liikuntaleikkikoulu on tarkoitettu 6-8 vuotiaille lapsille. Siellä opetetaan taekwondoa lapsille mukautetulla tavalla. Pääpaino lasten opetuksessa on kuitenkin liikunnallisten taitojen kehittämisessä. Opetamme motorisia taitoja, vahvistamme koordinointikykyä ja tasapainoa.

 

Oletko joskus harrastanut Taekwon-doa?

Onko kulunut jo useita vuosia kun viimeksi harrastit taekwon-doa ja nyt mietit voisiko harrastuksen pariin palata?

Olet tervetullut mukaan. Voit jatkaa harrastusta kanssamme ilman peruskurssia. Tule mukaan palauttamaan laji muistiin. Haasteita riittää kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille. Etenet omaa tahtiasi. Ota yhteyttä rohkeasti mikä kiinnostuit (sari.englund@espoontaekwondo.fi).

 

Tule haastamaan itsesi tai tule perheen kanssa peruskurssille, uusi peruskurssimme alkaa 30.8.19

Kurssi alkaa elokuun lopussa ja mukaan voi tulla koko syyskuun ajan. Kurssin lopuksi pidetään vyökoe.

Peruskurssi maksaa 100e/ hlö tai lapsi-vanhempi parille 100e aikuinen ja 35e/lapsi. Lisäksi tulee vyökoemaksu. Kurssin alaikäraja on 7v ja yläikärajaa ei ole. Alle 9-vuotiaat lapset otetaan kurssille vanhemman kanssa (molemmat oppilaita).Tärkeintä on aktiivinen halu oppia uutta ja kyky laittaa itsensä likoamaan.

Harjoituksiin pitkälahkeiset urheiluhousut, t-paita, pieni hikipyyhe ja juomapullo. Harjoittelemme paljain jaloin.

Ilmoittaudu kurssille alla olevalla lomakkeella. Lähetämme sinulle tarkempia tietoja kurssimaksun maksamisesta. Lisätietoja saat täyttämällä yhteydenottolomakkeen.

Kurssi pidetään perjantaisin klo 17.00-19.00 Sunan koululla, Solisevantie 10, Espoo. 

Peruskurssin ilmoittautumislomake

*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Liikuntaleikkokoulu alkaa uudella ryhmällä elokuun lopussa 2019!

Tällä hetkellä kurssi on täynnä, mutta voit laittaa viestiä sähköpostilla (sari.englund@espoontaekwondo.fi) ja kysyä jos peruutuksia on tullut 
 

Tervetuloa liikuntaleikkikouluun, joka on tarkoitettu 6-8 vuotiaille lapsille.

Liikuntaleikkikoulussa opetetaan taekwon-doa lapsille mukautetulla tavalla. Pääpaino opetuksessa on kuitenkin liikunnallisten taitojen kehittämisessä.

Opetamme motorisia taitoja, vahvistamme koordinointikykyä ja tasapainoa. Jokaisella tunnilla on oma aiheensa.

Liikuntaleikkikoulu pidetään Sunan koululla torstaisin klo 17:15-18:15.  Kurssin kesto on 29.8 - 12.12.19. Otamme kurssille korkeintaan 16 lasta. Kurssin hinta on 80 €/ lapsi.

Ohjaajina toimivat Sari Englund ja Ville Mäkinen, jotka molemmat ovat käyneet Valon Liikuntaleikkikoulun ohjaajakurssin.

Ilmoittaudu kurssille nettisivujen lomakkeen kautta niin vahvistamme paikan lapsellesi sähköpostitse.

Kurssipaikka: Sunan koulun liikuntasali, Solisevantie 10, 02760 Espoo.

Harjoituspaikat

Seuramme järjestää harjoituksia kartalla merkityissä paikoissa. Katso ajankohtaiset Harjoitusajat.

Ota yhteyttä

Uutisia

Ei uutisia

Kursseille ilmoittautuminen

Syksyn peruskurssille voi ilmoittautua! Kurssi alkaa 30.8.19, mukaan voi tulla aina 30.9 mennessä. Tervetuloa mukaan. 

Syksyn Lasten Taekwon-do liikuntaleikkikoulu alkaa taas 29.8.19. Ilmoittautuminen on mahdollista jo nyt! Tervetuloa mukaan!

 

 

Seura

Espoon ITF Taekwon-do Ry on vuonna  2006 perustettu rekisteröity yhdistys. Toimimme koko Espoon alueella ja suuntaamme opetuksen kaikenikäisille harrastajille.

Seuran facebook-sivut löytyvät nimellä Espoon ITF Taekwon-Do. Liity tykkääjäksi niin saat myös sen kautta tiedotteet. 

 

Muistutus jäsenille:

Taekwondoliiton lisenssi on pakollinen seuran jäsenille. Lisenssin lisäksi on oltava oma vakuutus tai ostettava lisenssi mukana vakuutus. Lue lisenssivakuutuksen tuoteseloste huolellisesti ja seuraa näytön ohjeita.