Aloita uusi harrastus

Taekwon-do

Taekwon-do on korealainen itsepuolustus- ja kamppailulaji, jossa korostuvat potkut, lyönnit sekä torjunnat. Laji tarjoaa monipuolisen ja haastavan harrastuksen kaikenikäisille.

Perustekniikoiden lisäksi lajissa harjoitellaan monia osa-alueita: liikesarjoja, ottelua,  itsepuolustusta, murskausta ja erikoistekniikoita. Lue lisää lajista...

 

Koko perheen harrastus

Taekwon-do on harrastus, jota voi harrastaa koko perhe. Lajin parin pääset peruskurssin kautta. Seurassamme lapset sekä aikuiset käyvät kaikki samoissa harjoituksissa.

Taekwon-don voi aloittaa seurassamme 7-vuotiaana, jolloin lapsi jo erottaa oikean ja vasemman puolen toisistaan ja hänen motorinen kehityksensä on hyvässä vaiheessa.

Liikuntaleikkikoulu on tarkoitettu 6-8 vuotiaille lapsille. Siellä opetetaan taekwondoa lapsille mukautetulla tavalla. Pääpaino lasten opetuksessa on kuitenkin liikunnallisten taitojen kehittämisessä. Opetamme motorisia taitoja, vahvistamme koordinointikykyä ja tasapainoa.

 

Oletko joskus harrastanut Taekwon-doa?

Onko kulunut jo useita vuosia kun viimeksi harrastit taekwon-doa ja nyt mietit voisiko harrastuksen pariin palata?

Olet tervetullut mukaan. Voit jatkaa harrastusta kanssamme ilman peruskurssia. Tule mukaan palauttamaan laji muistiin. Haasteita riittää kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille. Etenet omaa tahtiasi. Ota yhteyttä rohkeasti mikä kiinnostuit (sari.englund@espoontaekwondo.fi).

 

Tule haastamaan itsesi tai tule perheen kanssa peruskurssille, voit tulla mukaan kun sinulle sopii

Kurssin voi aloittaa milloin tahansa syksyn aikana. Kokeilemme nyt uutta kurssimuotoa ja katsomme miten se sujuu. Tämä antaa joustavuutta aloittamiselle silloin kun sinulle aloitus sopii. Tästä johtuen myös vyökokeen ajankohta vaihtelee osallistujilla.

Peruskurssi maksaa 100e/ hlö tai lapsi-vanhempi parille 100e aikuinen ja 35e/lapsi. Lisäksi tulee vyökoemaksu. Kurssin alaikäraja on 7v ja yläikärajaa ei ole. Alle 9-vuotiaat lapset otetaan kurssille vanhemman kanssa (molemmat oppilaita).Tärkeintä on aktiivinen halu oppia uutta ja kyky laittaa itsensä likoamaan.

Harjoituksiin pitkälahkeiset urheiluhousut, t-paita, pieni hikipyyhe ja juomapullo. Harjoittelemme paljain jaloin.

Ilmoittaudu kurssille alla olevalla lomakkeella. Lähetämme sinulle tarkempia tietoja kurssimaksun maksamisesta. Lisätietoja saat täyttämällä yhteydenottolomakkeen.

Kurssi pidetään perjantaisin klo 17.00-19.00 Tuomarilan koululla, Puistotie 13, Espoo. Kurssille otetaan enintään 12 henkeä.

Peruskurssin ilmoittautumislomake

*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Harjoituspaikat

Seuramme järjestää harjoituksia kartalla merkityissä paikoissa. Katso ajankohtaiset Harjoitusajat.

Ota yhteyttä

Uutisia

Ei uutisia

Kursseille ilmoittautuminen

Voit liittyä peruskurssille milloin sinulle sopii!

Lasten liikuntaleikkikoulu alkaa taas tammikuussa!

 

 

Seura

Espoon ITF Taekwon-do Ry on vuonna  2006 perustettu rekisteröity yhdistys. Toimimme koko Espoon alueella ja suuntaamme opetuksen kaikenikäisille harrastajille.

Seuran facebook-sivut löytyvät nimellä Espoon ITF Taekwon-Do. Liity tykkääjäksi niin saat myös sen kautta tiedotteet. 

Seuramme on saanut Opetus- ja kulttuuriministeriön seuratukea toiminnan kehittämistä varten.

Muistutus jäsenille:

Taekwondoliiton lisenssi on pakollinen seuran jäsenille. Lisenssin lisäksi on oltava oma vakuutus tai ostettava lisenssi mukana vakuutus. Lue lisenssivakuutuksen tuoteseloste huolellisesti ja seuraa näytön ohjeita. Kuitti ja lisenssinumero pitää toimittaa  seuran sihteerille joko harjoituksiin tai lähettää skannattuna sähköpostilla sari.englund@espoontaekwondo.fi