Aloita uusi harrastus

Taekwon-do

Taekwon-do on korealainen itsepuolustus- ja kamppailulaji, jossa korostuvat potkut, lyönnit sekä torjunnat. Laji tarjoaa monipuolisen ja haastavan harrastuksen kaikenikäisille.

Perustekniikoiden lisäksi lajissa harjoitellaan monia osa-alueita: liikesarjoja, ottelua,  itsepuolustusta, murskausta ja erikoistekniikoita. Lue lisää lajista...

 

Koko perheen harrastus

Taekwon-do on harrastus, jota voi harrastaa koko perhe. Lajin parin pääset peruskurssin kautta. Seurassamme lapset sekä aikuiset käyvät kaikki samoissa harjoituksissa.

Taekwon-don voi aloittaa seurassamme 7-vuotiaana, jolloin lapsi jo erottaa oikean ja vasemman puolen toisistaan ja hänen motorinen kehityksensä on hyvässä vaiheessa.

Liikuntaleikkikoulu on tarkoitettu 6-8 vuotiaille lapsille. Siellä opetetaan taekwondoa lapsille mukautetulla tavalla. Pääpaino lasten opetuksessa on kuitenkin liikunnallisten taitojen kehittämisessä. Opetamme motorisia taitoja, vahvistamme koordinointikykyä ja tasapainoa.

 

Oletko joskus harrastanut Taekwon-doa?

Onko kulunut jo useita vuosia kun viimeksi harrastit taekwon-doa ja nyt mietit voisiko harrastuksen pariin palata?

Olet tervetullut mukaan. Voit jatkaa harrastusta kanssamme ilman peruskurssia. Tule mukaan palauttamaan laji muistiin. Haasteita riittää kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille. Etenet omaa tahtiasi. Ota yhteyttä rohkeasti mikä kiinnostuit (sari.englund@espoontaekwondo.fi).

 

Tule haastamaan itsesi tai tule perheen kanssa peruskurssille, voit tulla mukaan kun sinulle sopii - Tunnit jatkuvat taas elo-syyskuussa - nyt on kesätauko

Kurssin voi aloittaa milloin tahansa syys-helmikuun aikana. Kokeilemme nyt uutta kurssimuotoa ja katsomme miten se sujuu. Tämä antaa joustavuutta aloittamiselle silloin kun sinulle aloitus sopii. Tästä johtuen myös vyökokeen ajankohta vaihtelee osallistujilla.

Peruskurssi maksaa 100e/ hlö tai lapsi-vanhempi parille 100e aikuinen ja 35e/lapsi. Lisäksi tulee vyökoemaksu. Kurssin alaikäraja on 7v ja yläikärajaa ei ole. Alle 9-vuotiaat lapset otetaan kurssille vanhemman kanssa (molemmat oppilaita).Tärkeintä on aktiivinen halu oppia uutta ja kyky laittaa itsensä likoamaan.

Harjoituksiin pitkälahkeiset urheiluhousut, t-paita, pieni hikipyyhe ja juomapullo. Harjoittelemme paljain jaloin.

Ilmoittaudu kurssille alla olevalla lomakkeella. Lähetämme sinulle tarkempia tietoja kurssimaksun maksamisesta. Lisätietoja saat täyttämällä yhteydenottolomakkeen.

Kurssi pidetään perjantaisin klo 17.00-19.00 Tuomarilan koululla, Puistotie 13, Espoo. Kurssille otetaan enintään 12 henkeä.

Peruskurssin ilmoittautumislomake

*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Harjoituspaikat

Seuramme järjestää harjoituksia kartalla merkityissä paikoissa. Katso ajankohtaiset Harjoitusajat.

Ota yhteyttä

Uutisia

Ei uutisia

Kursseille ilmoittautuminen

Peruskurssi käynnistyy jälleen elo-syyskuun vaihteessa! Tervetuloa mukaan. Voit ilmoittautua jo.

Lasten liikuntaleikkikoulu alkaa taas elo-syyskuussa!

 

 

Seura

Espoon ITF Taekwon-do Ry on vuonna  2006 perustettu rekisteröity yhdistys. Toimimme koko Espoon alueella ja suuntaamme opetuksen kaikenikäisille harrastajille.

Seuran facebook-sivut löytyvät nimellä Espoon ITF Taekwon-Do. Liity tykkääjäksi niin saat myös sen kautta tiedotteet. 

 

Muistutus jäsenille:

Taekwondoliiton lisenssi on pakollinen seuran jäsenille. Lisenssin lisäksi on oltava oma vakuutus tai ostettava lisenssi mukana vakuutus. Lue lisenssivakuutuksen tuoteseloste huolellisesti ja seuraa näytön ohjeita.