Taekwon-Do

Taekwon-Do on korealainen itsepuolustus- ja kamppailulaji, jossa korostuvat potkut, lyönnit sekä torjunnat. Laji tarjoaa monipuolisen ja haastavan harrastuksen kaikenikäisille.

Perustekniikoiden lisäksi lajissa harjoitellaan monia osa-alueita: liikesarjoja, ottelua, itsepuolustusta, murskausta ja erikoistekniikoita.

Koko perheen harrastus

Taekwon-Do on harrastus, jota voi harrastaa koko perhe. Lajin parin pääset peruskurssin kautta. Seurassamme lapset sekä aikuiset käyvät kaikki samoissa harjoituksissa.

Taekwon-Don voi aloittaa seurassamme 7-vuotiaana, jolloin lapsi jo erottaa oikean ja vasemman puolen toisistaan ja hänen motorinen kehityksensä on hyvässä vaiheessa.

Kuinka aloittaa Taekwon-Don parissa?

Peruskurssi

Syksyn 2024 kurssin ilmoittauminen on käynnissä 31.8.2024 asti.

Espoon ITF Taekwon-Do järjestämä ITF Taekwon-Don peruskurssi järjestetään kerran viikossa perjantaisin Tuomarilan koululla osoitteessa Puistotie 13, 02760 Espoo.

Ensimmäinen harjoituskerta on perjantaina 6.9.2024 klo 18:00–20:00.

Kurssin harjoitukset jatkuvat marraskuun loppuun asti, jonka jälkeen on mahdollisuus osallistua vyökokeeseen. Viikolla 42 ei ole harjoituksia.

Peruskurssi maksaa 100€/hlö tai lapsi- vanhempi parille 100€ aikuinen ja 35€ lapsi. Lisäksi tulee vyökoemaksu 30 €. Alaikäraja on 7 v, yläikärajaa ei ole. Alle 9 v lapset otetaan kurssille vanhemman kanssa, (kun molemmat osallistuvat kurssille). Tärkeää on aktiivinen halu oppia uutta ja kyky laittaa itsensä likoon. Harjoituksiin pitkälahkeiset urheiluhousut, t-paita ja juomapullo. Harjoittelemme paljain jaloin.

Ohjaajina toimivat Juha Oljakka ja Reni Waegelein. 

Liikuntaleikkikoulu

Syksyn 2024 leikkikoulun ilmoittauminen on käynnissä 31.8.2024 asti.

Espoon ITF Taekwon-Do järjestämä lasten liikuntaleikkikoulu järjestetään kerran viikossa torstaisin Tuomarilan koululla osoitteessa Puistotie 13, 02760 Espoo.

Ensimmäinen harjoituskerta on torstaina 5.9.2024 klo 17:15–18:15.

Leikkikoulun harjoitukset jatkuvat marraskuun loppuun asti. Viikolla 42 ei ole harjoituksia.

Liikuntaleikkikoulussa opetetaan Taekwon-Doa 6-8 vuotiaille lapsille mukautetulla tavalla. Pääpaino opetuksessa on kuitenkin liikunnallisten taitojen kehittämisessä. Opetamme motorisia taitoja, vahvistamme koordinaatiokykyä ja tasapainoa. Jokaisella tunnilla on oma aiheensa.

Lapsi voi ottaa aikuisen mukaan tunnille harjoittelemaan kanssaan kerran kuussa, ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin. Otamme kurssille korkeintaan 10 lasta. Kurssin hinta on 90€. 

Ohjaajina toimivat Satu Muurinen ja Ville Mäkinen, jotka molemmat ovat käyneet Valon liikuntaleikkikoulun ohjaajakurssin.

Kuinka ilmoittautua?

Ilmoittautuminen peruskurssille ja liikuntaleikkikouluun tehdään Ilmoittautuminen -sivun kautta tyypillisesti ennen kevään/syksyn ensimmäistä harjoituskertaa. Sen lisäksi ympäri vuoden voi lähettää viestin Yhteystiedot -sivun kautta ja kysyä tilannetta seuran sihteeriltä.